自家栽培の未熟で小さいジャガイモ、緑色のジャガイモによる食中毒に注意！

最近、掘り起こしたジャガイモを授業で食べ体調不良を起こし５年生１３人搬送　（兵庫・宝塚の小学校）されました。食べて、２０分ほどで吐き気、嘔吐、頭痛、体調不良などが見られます。

ジャガイモは育てやすく、教材として扱う小学校が増加しています。過去３０年間で成人も含め食中毒の患者数が７００人以上に上るという報告もあります。
ジャガイモには炭水化物などの栄養素のほか、天然毒素であるソラニンやチャコニンが含まれます。特に、芽や光が当たって緑色になった皮などに多く含まれ、学校や家庭菜園などで作られた未熟で小さなジャガイモは、毒素の濃度が高いといわれています。
食中毒の予防には、ジャガイモに光を当てず大きく熟してから収穫すること。収穫後も涼しく通気性の良い真っ暗な場所に保管すること。調理する際は芽やその周辺を取り除き、できるだけ皮をむくことが必要です。苦みやえぐみのあるジャガイモも食べない方が良いと言われています。
また、加熱調理しても毒素は減らないため、未熟で小さいジャガイモ、緑色になっているジャガイモ（光が当たっている場合にみられる）は避けることが必要です。

微妙な場合は、皮をむいて食べることをお勧めします。

令和元年７月１０日